quisiera cambiar de rutina al tener relaciones con mi esposo y siento que el se cansa mucho me gustaría saber que pasa
Te voy a poner un ejemplo: el capricho que te lleva a decir “NO”, simplemente porque te da la gana. ¿De qué te sirve una actitud caprichosa? De nada y no me podés decir que no lo sabes.
ten. Cuida tu salud. Las investigaciones comprueban que la gente que se cuida y hace ejercicio en forma standard tiene relaciones sexuales con mayor frecuencia y es más propensa a disfrutarlas cuando ocurren.
Se ha repetido hasta la saciedad que cuándo una persona comparte su opinión o punto de vista contigo no debes juzgarla tratando de invalidad o restarle valor solo porque no sea la misma que la tuya.
Una forma efectiva de lograrlo es a través de preguntas reflexivas que nos permitan entender mejor las necesidades y deseos de nuestra pareja. Por ello, en este artworkículo, te diremos quince preguntas esenciales que te ayudarán a mejorar y fortalecer tu relación de pareja.
5. Respeto: Mantener siempre un trato respetuoso hacia el otro miembro de la pareja, incluso en situaciones de discusión o conflicto.
3. Refuerza la confianza mutua: Cumple tus promesas y compromisos. Haz lo posible por ser una persona confiable y prueba siempre ser coherente entre tus palabras y tus acciones. Establece metas realistas y trabaja en equipo para alcanzarlas.
En este punto Ainoa Espejo nos recomienda cuidar el contexto, y elegir el tiempo y el lugar oportunos. “Es importantísimo que busques un momento en el que ambos estéis tranquilos y podáis hablar sin interrupciones durante un buen rato, porque probablemente la conversación se alargue”, dice la coach.
Comunicación: Es elementary mantener una comunicación abierta y honesta con tu pareja. Expresar tus sentimientos, preocupaciones y necesidades de manera clara puede ayudar a resolver conflictos.
Si tu pareja está de acuerdo en que los reproches aportan negatividad y aumentan los problemas, podéis establecer una palabra secreta y emplearla en el momento en el que uno de los dos realice un reproche de algo del pasado.
Para resolver conflictos en parejas de manera efectiva, es importante tener en cuenta los siguientes strategies:
Una de las dificultades más habituales en las relaciones de pareja es la pérdida de identidad. Nos disolvemos tanto en el otro que perdemos el enfoque sobre lo que necesitamos.
A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis Thoughts y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un site en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre temas relacionados con la psicología.
Evita dañar su Moi o su autoestima. Si de verdad quieres tener un final feliz y definitivo, haz que ambos os quedéis en paz, visit sintiendo que habéis terminado de “encajar todas las piezas del puzzle” (el cerebro se queda muy inquieto cuando siente que hay algo por resolver).